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Esercizi di forza

La Sarcopenia

La Sarcopenia

La sarcopenia è un disturbo muscolare che comporta la perdita della massa muscolare e della funzione muscolare.

Esercizio Terapeutico, Riabilitazione Ortopedica (, , )
I benefici sulla salute dell’esercizio contro resistenza: oltre l’ipertrofia e i grandi carichi.

I benefici sulla salute dell’esercizio contro resistenza: oltre l’ipertrofia e i grandi carichi.

L’allenamento con i pesi, noto anche come resistance training, è una forma di esercizio fisico che coinvolge il movimento contro una resistenza esterna. Questa resistenza può essere fornita dai pesi, da fasce elastiche, da macchine da palestra o anche dal peso corporeo stesso. Questa pratica è essenziale per la costruzione della forza, per la resistenza muscolare e per il miglioramento della composizione corporea, ma non solo…

Esercizio Terapeutico, Riabilitazione Ortopedica (, , , )
Gli effetti dell’esercizio nell’artrosi del ginocchio. Una Revisione Sistematica della Letteratura.

Gli effetti dell’esercizio nell’artrosi del ginocchio. Una Revisione Sistematica della Letteratura.

L’artrosi del ginocchio è la problematica più comune ed è la maggiore causa di limitazione funzionale e dolore negli adulti.

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L’esercizio fisico e il dolore muscoloscheletrico

L’esercizio fisico e il dolore muscoloscheletrico

Il dolore muscoloscheletrico è un disturbo diffuso nella popolazione mondiale e l’esercizio è un valido strumento per il Fisioterapista.

Esercizio Terapeutico (, , , , )
L’artrosi del ginocchio e gli esercizi di forza

L’artrosi del ginocchio e gli esercizi di forza

Gli esercizi di forza possono essere un valido strumento per la diminuzione dei sintomi dell’artrosi.

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