L’apprendimento motorio. Gli effetti dell’Action Observation Therapy e dell’Immagine Motoria.

L’osservazione delle azioni e dei movimenti. Quante volte ci è capitato di osservare ed imitare determinate azioni o determinate sequenze motorie di persone esperte in una determinata attività sportiva, lavorativa o quotidiana? Gran parte dell’apprendimento motorio avviene attraverso la semplice osservazione ed interiorizzazione mentale del movimento. Alcuni studi dimostrano che l’apprendimento tramite l’osservazione migliora la […]